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Vous vous ennuyez au travail? 7 façons de combattre l’ennui

Tic…  

Tac.

Parfois, quand on regarde l’horloge, il peut sembler que le temps passe très lentement.

Que vous soyez confronté à un temps d’arrêt inévitable, à une tâche importante, mais répétitive, ou à des réunions où l’on discute des mêmes choses qu’à l’habitude, chaque tâche peut compter des périodes ennuyantes. C’est parfaitement normal; vous ennuyer un peu ne fait pas de vous un mauvais employé.

Rappelez-vous simplement que vous avez un certain contrôle sur votre énergie et votre engagement au travail. Essayez les astuces suivantes à votre prochain temps mort et découvrez comment tirer le maximum de votre journée (ou au moins faire passer le temps un peu plus vite).

  1. Profitez de l’occasion pour apprendre
    Si vous vous ennuyez simplement en raison d’une accalmie momentanée entre des tâches normalement intéressantes, utilisez ce temps d’arrêt pour approfondir votre connaissance de votre secteur ou de votre carrière.

    Consultez des publications spécialisées pour en savoir plus sur les tendances actuelles dans votre domaine. Visionnez une vidéo de formation qui présente les plus récentes techniques et compétences spécialisées. Vous pouvez aussi écouter une baladodiffusion qui porte sur un champ d’intérêt susceptible de vous aider à poursuivre votre développement professionnel. D’ailleurs, ne négligez pas les connaissances de vos collègues plus expérimentés. Parfois, une courte conversation avec un employé permanent peut fournir des renseignements utiles qui peuvent faire progresser votre carrière.
  1. Organisez votre espace de travail ou votre ordinateur
    Les temps morts occasionnels sont de bons moments pour tourner votre attention vers les petites tâches que vous avez délaissées pendant les périodes plus chargées.

    La pièce pleine de dossiers prête à craquer où vous n’osez pas aller, la pile de papiers sur votre bureau ou le bureau encombré de votre ordinateur peuvent tous profiter d’un peu de ménage, et les nettoyer maintenant vous aidera à travailler plus efficacement et sans stress par la suite.
  1. Demandez à vos collègues comment vous pouvez les aider, ou vérifiez simplement que tout va bien
    Vous n’êtes peut-être pas la seule personne à avoir besoin d’un petit coup de pouce. Si quelqu’un est débordé et que vous avez un peu de temps libre pour lui donner un coup de main, cette personne sera beaucoup plus susceptible de vous aider lorsque vous en aurez besoin.

    D’ailleurs, vous n’avez pas nécessairement besoin d’aider la personne avec son travail. Parfois, le simple fait de vérifier que tout va bien ou de vous informer des projets de fin de semaine peut être tout aussi enrichissant, tout en contribuant à créer une culture et un environnement de travail positifs.
  1. Assumez une responsabilité
    Rappelez-vous que vous pouvez généralement, avec la permission d’un gestionnaire, assumer des responsabilités en dehors des limites de la description de votre poste. Mettez en valeur votre esprit d’entreprise en participant à des projets qui apportent des solutions et suscitent votre intérêt.

    Souvent, le simple fait de choisir vous-même un projet vous procurera le sentiment d’être plus investi dans vos tâches quotidiennes. De plus, vous pouvez aussi faire bonne impression auprès de votre employeur de cette façon.
  1. Prenez des pauses et amusez-vous
    Les pauses accordées peuvent varier d’un emploi à l’autre, mais veillez à prendre votre pause. Ne restez pas assis là où vous êtes à consulter votre téléphone; faites plutôt ce qui est nécessaire pour vous recentrer. Marchez, changez d’air, activez votre circulation sanguine et videz votre esprit. Plus vos pauses auront l’air de vraies « pauses », plus elles vous aideront à maintenir votre concentration et votre engagement à votre retour.

    Bien que tous les employeurs souhaitent que vous soyez productif, il n’y a généralement rien qui vous interdise de vous amuser un peu au travail. Ne restez pas toujours sur vos gardes et n’ayez pas peur du ridicule. Défiez l’un de vos collègues à un concours de danse dans la salle des employés ou faites une grimace à un collègue en attente au téléphone. Vous amuser n’est certes pas la seule chose que vous devriez faire au travail, mais la plupart des employeurs reconnaissent la valeur de la camaraderie entre collègues.
  1. Demandez conseil
    Vous pouvez, sans formuler le problème de manière agressive ni blâmer qui que ce soit, admettre à votre gestionnaire que vous avez du mal à rester concentré, tant qu’il peut voir que vous faites de votre mieux.

    Demander des conseils sur la manière de gérer la situation peut vous aider à établir la confiance dans votre milieu de travail et vous permettre d’obtenir des conseils utiles de la part d’une personne plus expérimentée. Voyez-le comme une occasion de consulter un mentor.
  1. Si rien ne fonctionne, cherchez d’autres options
    Si vous avez tout essayé, c’est probablement le moment d’évaluer vos possibilités d’emploi. Vous pouvez discuter avec un recruteur pour avoir une meilleure idée de ce à quoi ressemble le marché du travail actuel pour les personnes possédant vos compétences et votre expérience.
Si vous souhaitez connaître les postes qui s’offrent à vous, les recruteurs d’Aerotek sont prêts à en discuter avec vous. Créez un compte carrière gratuit et communiquez avec nous dès aujourd’hui.